Avec l’approche de l’hiver, c’est toute une pathologie saisonnière spécifique qui s’annonce.
Au premier rang des précautions à prendre, citons le vaccin antigrippal dont l’efficacité n’est plus à démontrer. Il est d’autant plus efficace que la population vaccinée est plus importante (diminution du risque de contamination). D’un point de vue pratique, rappelons qu’il s’agit d’une seule injection intra musculaire à pratiquer tous les ans à partir du mois d’octobre. Dans les cas exceptionnels de contre-indication au vaccin classique, un vaccin homéopathique est possible. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant.

Nous devons aussi nous préoccuper des infections bronchiques dont la fréquence augmente en hiver : bronchite aigue ou surinfection de bronchite chronique notamment chez le fumeur. Nous disposons dans ces cas d’un vaccin (Pneumo 23) à réaliser une fois tous les 3 à 5 ans qui est compatible avec le vaccin antigrippal.



Il est également très souhaitable de profiter de cette période pré hivernale pour réaliser un bilan biologique (glycémie, cholestérol…) afin de savoir si les abus des vacances sont éliminés.
De même, à partir d’un certain âge (à déterminer avec votre médecin traitant) un contrôle électrocardiographique est intéressant pour prévenir toute complication cardiologique due à la pathologie hivernale.

Enfin, il est bon de rappeler que, toute l’année, mais plus particulièrement en cette période, une alimentation saine, variée (légumes, fruits, viande, poisson) et équilibrée apporte toutes les vitamines et tous les sels minéraux indispensables à la stimulation des défenses naturelles de notre corps vis-à-vis des maladies.

Dr :G.Y.SAUVANT.
Médecin coordinateur du centre de santé
7 Bd.P.Sola 06300 NICE.